炎炎夏日，游泳消暑成为很多人的选择，但不少人游泳后，眼部会出现充血、瘙痒等不适，严重的甚至会患上急性结膜炎，俗称“红眼病”。
未经消毒的泳池水是结膜炎传播的途径
急性结膜炎主要是通过接触传播，具有传染性强、传播迅速等特点，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介，而没有经过充分消毒的游泳池池水则是传播急性结膜炎的重要途径。
如何预防结膜炎？
第一招：戴上游泳镜
据眼科医生介绍，最好的预防方法是佩戴密闭性较好的游泳镜，尽量避免眼睛接触池水。在此需要提醒各位近视朋友：切勿戴隐形眼镜下水！隐形眼镜与水中的细菌、病原体接触后，极易感染，导致眼部各种炎症，所以千万不要为了省事戴着隐形眼镜游泳、下水。近视的人群游泳时可以选择带有度数的游泳眼镜，更好保护自己的眼睛。
戴上泳镜可尽量避免眼睛接触池水
第二招：别盲目使用抗生素滴眼液
有些人为了预防“红眼病”，在游泳前后会主动滴抗生素眼药水，认为这样就万无一失了。不少家长还会特别嘱咐孩子这样做，很多游泳池也会在出入口放置公共滴眼液。其实这种做法并不提倡。
当眼部有瘙痒感、异物感或灼热感，特别是怕光、结膜充血、有黏液性分泌物时，则有可能患上急性结膜炎，医院诊治。同时，要与他人保持距离，不要去公共游泳池游泳，以免传给他人或加重病情。健康人到公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，不要用手揉眼睛。
第三招：及时治疗防交叉感染
游泳后眼睛红就是患上了结膜炎吗？不一定！有时水中消毒剂对眼睛的刺激也会引起游泳后眼睛发红，但这种情况属于一过性刺激，在1~2个小时后会逐渐好转。急性结膜炎不仅有眼睛发红的表现，还伴随着眼屎增多、流眼泪等症状。当游泳后出现这些表现，应该及时意识到可能是感染了“结膜炎”，医院诊疗。
一般来说，细菌感染引起的急性结膜炎完全康复需要数天到数周的时间，在此期间为了避免传染给他人，应该停止再去公共场所游泳、玩水了。在家也要避免和家人共用毛巾，家居用品及时消毒。
眼药水使用需遵循医嘱
01
滴眼液：患者将头部稍后仰或平卧，眼向上注视，滴药者用手指轻轻向下牵开下睑，将药液缓慢地滴入下穹窿部，一般滴入1滴即可。轻提上睑使药液在结膜囊内充分弥散，轻轻闭合眼睑2-3分钟，用干棉球拭去流出结膜囊的药液。凝胶和眼膏：将凝胶或眼膏涂入结膜囊的下穹窿部，用药后轻轻闭眼和按摩眼球有助于药物扩散。
02
滴眼液：一次1滴，可以每2小时1次，感染控制后减少使用频次，痊愈后持续用药48小时。眼用凝胶或眼膏：如果白天使用滴眼液，则每晚涂用1次眼用凝胶或眼膏；如果只用眼用凝胶或眼膏，则一日涂用3-4次，每次取1-1.5cm长的药膏涂入患眼内即可。
03
多剂量包装的眼用药物（包括滴眼液、眼用凝胶和眼膏），在首次开封后使用时间不应当超过4周，除非另有说明。
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