人上了年纪后身上和脸上大多会出现一些斑点，看起来很像黑痣，只不过颜色没有那么黑，这种叫做老年斑，通常这种斑不会给老年人带来什么伤害，如果在较短的时间内出现了大量的斑，摸起来比较硬，同时伴有出血或是瘙痒的症状时就要马上治疗，但这些老年斑为什么会出现呢？
随着年龄的增大，身体里的细胞活力也在逐渐减退，新陈代谢也会变慢，所以身体里的脏东西很难完全排出体外，身体里的毒素慢慢增多，时间长了就会反应在身上和脸上了。同时身体里的细胞也会逐渐缺少水分，细胞会变得萎缩暗沉，形成了老年斑。
这是一种必然的现象，人上了年纪后毒素排不出来，会直接表现在皮肤上，主要发生在脸上和胳膊上，而且这些老年斑会不断扩散，以至于身体上都会有这种斑点。尽管人老了，对形象不是那么重视，但这么多的老年斑看起来确实让人不舒服，所以去除这些斑点就成为很多人关心的问题。
生姜里含有很多活性成分，老年人只要每天喝杯姜茶，身上的这些斑点就会逐渐减轻，长时间喝的话，老年斑也不会再长出来了。把生姜清洗干净切成片，放在沸水里煮十分钟，最后加上一匙蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了，也可把姜切碎了，放上调味料，长期食用，也可以减轻老年斑。
西红柿里有很多抗氧化的东西，经常吃可能让皮肤得变更有活力，对抵抗老年斑也有不错的效果，可以有效推迟老年斑生长的时间。如果老年斑的数量不是很多，也可采用激光来治疗。老年斑的形成是因为细胞代谢慢导致的，只有增强细胞活力，让血液循环更加顺畅，才可以达到内外同治的效果
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