很多同学用了各种美白精华，
还是觉得皮肤不够白皙，
或者是有明显的泛黄，
感觉自己该做的功课都做好了，
为什么还是会显得黄呢？
抛开黄种人的天然劣势在一边，
我们先看看哪些因素会导致我们
皮肤显黄，不够透白。
一
黑色素因素
△组织病理学显示增殖成熟的皮脂腺和黑色素细胞痣
本身黑色素确实比较顽强，毕竟这是人体保护角质细胞的第一道防线，所以理论上该做的事情，例如防晒和使用美白成分，肯定是想要亮白的不二法门。
另外一些人其实是黑色素分布不均，很多人都是额头和唇周显现出来稍微深一点的颜色，其实一部分是天生因素导致，而且大多数人这里都是汗腺和皮脂腺比较发达的部位，加上皱眉吃饭喝水运动，让日常擦的防晒霜不太容易附着，记得多补擦这些部位。
带眼镜的同学也会觉得鼻托部位比较深，长期的压迫和摩擦都会导致色素沉淀。
关于美白的文章可以看这里：
人人都爱冷白皮
二
日间暗沉
皮脂和空气影响，这种情况一般见于那些洗脸之后很白，但是慢慢变暗沉的情况，其实绝大多数人都这样。
关于暗沉前几天已经写过了，具体可以看这个链接：
日间暗沉
三
角质厚度和含水量
相对而言，角质越粗厚，皮肤相应就没有那么透明，但是我们不能为了追求白皙而忽略了角质的完整度，使用过度去角质的方式破坏了皮肤的屏障，所以用去角质的方式一定要留意皮肤的屏障功能。
与其去角质，不如提升皮肤含水量，也就是日系追求的透明感，含水量越高，皮肤折射出来的观感就越白皙。
四
食物因素影响—类胡萝卜素
类胡萝卜素含量丰富的食物有胡萝卜，南瓜，橘子等这些食物。
虽然类胡萝卜素是不错的营养，但是一次量吃得太多有可能让这些脂溶性的维生素囤积在表浅脂肪中，所以容易显得偏黄。
下面有一个表显示了胡萝卜素的含量，但是有些我们不会直接吃进肚子，或者摄入量比较少，需要注意的反而是那些容易吃个好几斤的橘子哈密瓜类黄色水果。
偶尔不注意吃多了也没关系，这样的黄会在几天之内慢慢代谢，不会持续很久。
五
血液循环因素
有研究表明，血液循环越慢，也就是灌注量越低，则皮肤越偏亮黄，血液循环更多和身体有关。
另外一类情况见于黄褐斑，除了黑色素的沉积之外，血液过度淤积，血管扩张，也有可能导致黄褐色的斑点，也被认为是黄褐斑的其中一个亚型，这种情况属于血液灌注量高的状态。
想要改善循环，重点应该放在规律的运动和良好的睡眠，以及保持激素状态相对稳定。
六
糖化和羰基化
氧化，糖化，羰基化，确实非常复杂的各种反应。
用更容易让人理解的角度来说，无论是糖基化还是羰基化，都是自由基损伤的一种表现形式，紫外线，空气污染加上日常机体产生的自由基，都会让胶原和弹力蛋白变得更黄更硬，失去弹性的同时也让皮肤暗黄无光。
七
疾病影响
常见的例如血液中的胆红素升高就会让皮肤显著发黄，与此同时眼睑结膜也会变黄，胆红素升高一般是肝功能损害的表现，原因有很多，如果短期内皮肤明显变黄加上尿色和眼球发黄的话，就应该赶快就医。
八
护肤品因素
原型VC对于某些人来说容易形成“染黄”的效果，也算是抵抗氧气之后留下的残骸，一般这样的染黄很容易被洗掉，或者是两三天之后就完全代谢掉，只出现在小部分人身上。
另外艾地苯这个成分也有可能会让人脸色蜡黄，橘灿加了云母其实已经好了很多，另外一个priori家的精华才是真的黄。
总体来说
?.黑色素活跃—色素不均，暗黄
?.皮肤水分含量不够—皮肤暗淡
?.血液循环不佳—皮肤亮黄
?.胶原糖化和/或羰基化—皮肤暗黄
?.疾病影响—皮肤和眼球结膜土黄色
?.食物因素—皮肤和手掌橘黄色
综合下来需要注意的因素挺多，防晒保湿这种基础工作是肯定要做好的，白天注重抗氧化美白，晚上注意修护，平时注意睡眠和培养出良好的运动习惯，多管齐下才能构造出白皙美肌。
/我自己的心得/
干性皮肤，
多年对抗斑点，
本身底色黄一白到二白之间。
经常更换护肤品，所以具体产品没有太多的心得，但是无论如何，每天早上的抗氧化打底之后的防晒霜是雷打不动的程序，夜间的产品至少也是要保证修护型保湿产品，例如玻色因这一类成分，间断使用美白产品。
斑点最近在内服的基础上试皮秒，不过也是个很漫长的过程，一次皮秒之后打掉了一些小的紫外线色斑，但是离真正的无暇还有一定距离，还需要坚持再打几次，内服对我来说最有效的是碧萝芷+heliocare。
也有尝试水光，不过打的不是菲洛嘉，而是PDRN类，快要上市的产品，等过一段时间再和大家分享吧。
无论多忙，我还是能保持相对比较规律的运动，加上一点点饮食控制（其实就是不吃太饱，或者饿着），本身没有什么睡眠问题，只是有时熬夜无法避免，每天早上的咖啡少不了。
总体来说维持的状态还行，至少比前两年的状态要好太多了。
大家如果有成功对抗暗沉或者泛黄的心得，也欢迎在评论里面分享哦~
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