憨态可掬的熊猫很多人都喜欢，可是如果你也长着一双熊猫眼，那心情恐怕只能用郁闷来形容了。
黑眼圈的成因与日常护理
被称作熊猫眼的就是黑眼圈。因为黑眼圈往往会给人一种憔悴、无神、老态的感觉，对美容有很大影响，因此黑眼圈是眼部的一大困扰。
1、黑眼圈形成的成因
黑眼圈又分两种颜色，一种是青黑色黑眼圈，一种是茶黑色眼圈，它们产生的原因却不尽相同。
青黑色黑眼圈
青黑色眼圈通常发生在20岁左右。生活作息不正常的人尤难避免。
因为眼睛周围有较多的微血管，而睡眠不足，眼睛疲劳、压力、贫血等，都会造成眼周微血管内血液流速减慢，血液量就会增多，致使氧气消耗量提高，最终使缺氧血红素大增。
从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。从而形成青黑色眼圈。
父母的遗传、年龄的增长，也都是青黑色眼圈产生的原因。
茶黑色眼圈
茶黑色眼圈则是因为长期日晒造成色素沉淀在眼周，或者化妆品卸除不干净，而造成色素沉淀在眼周，久而久之形成挥之不去的黑眼圈。
另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
概括说来，青黑色眼圈是“血液循环”在作怪，而茶黑色眼圈是“色素沉淀”捣乱。
2、黑眼圈的日常护理
如果黑眼圈不是遗传或过敏性鼻炎所致，就可以通过饮食及作息调整，兼以正确的保养方式进行改善。
保证充足的睡眠
睡眠不足是形成黑眼圈的一大原因，所以，要想改善黑眼圈，就要保证充足的睡眠。
因为充足的睡眠能给眼部提供休息和自我修复的时间，有助于眼部组织的正常运作，减少了过度用眼的危害。
补充维生素B族
对于因眼部微血管内氧气消耗量大而形成青黑色眼圈的人来说，可补充维生素B族。
因为维生素B族可促进代谢，改善眼部组织的供氧情况。
适当补铁
对因色素沉淀而形成茶黑色眼圈的人来说，可适当补铁。
因为铁能促进眼部血液的循环，使色素不容易沉积，从而改善黑眼圈。
夏季如何给眼睛防晒
皮肤防晒已经得到了人们的重视，却忽略了心灵的窗口——眼睛的防晒工作。为什么眼睛也需要防晒？又如何给眼睛防晒呢？
紫外线对眼睛的多种伤害
眼睛作为人体中极为娇嫩的部位，很容易受到紫外线的伤害，并且这种伤害是逐渐累积且永久的。与紫外线相关的眼球疾病很多，从外到内常见的有眼睑、结膜、水晶体、视网膜等几项：
眼睑
紫外线的照射除了产生色素沉淀、晒斑之外，也增加罹患皮肤癌的机会，如眼睑皮肤癌、基底细胞癌。
结膜
紫外线会造成结膜组织的退化变性，产生眼裂斑或翼状赘片。翼状赘片在眼白结膜处，接近黑眼珠边缘，形成三角型的血管纤维膜，不仅会影响外观，更可能使视力受损，需手术治疗，但也容易复发。
水晶体
紫外线会加速晶体的混浊，提早产生白内障，最后需要手术治疗。
视网膜
紫外线会增加黄斑部退化机率，潜在提高老年黄斑部病变机率，这些疾病都可能影响中央视力。
根据世界卫生组织的一项数据显示，全世界有超过万例白内障病例可能是长期暴晒阳光所致。因此，眼部的防晒很重要。
眼部防晒措施
专家建议，减少阳光曝晒与眼部适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则，围绕两大原则总结出的一般注意事项有：
不要直视太阳
眼睛是比较脆弱的器官，直视太阳，即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能造成暂时的眼前黑影，长时间直视太阳可能会伤到视网膜。
避免紫外线巅峰时期外出
避免在紫外线辐射量巅峰时段（一般是指上午11点至下午2点）长时间停留在户外，以减少过度阳光照射。
注意反射光的紫外线
户外活动时注意水面、沙滩、公路表面等的反射光所带来的紫外线伤害。
穿戴要讲究
外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。
佩戴防护镜
艳阳下外出活动或开车时，应配戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛。太阳眼镜，依光学原理，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳，平时已配戴眼镜的人可至眼镜行以紫外线阻隔测量仪测试，确认自己的镜片是否有阻隔紫外线的功能。
正确选择和使用防晒霜
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