各位看官最近是不是追剧追到不能自拔？鬼吹灯、孤独又灿烂的神、三生三世十里桃花……看的这叫一个爽啊！
但是最近人民网微博转载的一则报道引起了小编的注意：
26岁的舒小姐平时上夜班需要长期用眼，晚上11点下班后，她还继续追剧，常看到凌晨两三点。春节后，舒女士眼睛感觉有异物，无法正常睁开，去医院检查才发现眼睛内长满了结石。
▲源于人民网微博报道
▲医院给患者开出的诊断书
春节后上班，舒小姐眼睛感觉有异物，无法正常睁开，晚上开车时候，红绿灯都看不清楚了。急忙跑去附近的江北一院眼科检查，一查才知道原来自己眼里已长满了结石，经过半个小时的手术才处理完。引起结石的原因，更是让她万万没想到......
26岁的舒凡雪在市内一家媒体从事校对工作，本来夜班工作就需要长期用眼，可偏偏又是一个剧迷。“平时工作忙，我白天6点就要起床带娃，很多电视剧根本没有空看。”舒小姐说，热播的韩剧和国内一些古装剧她都喜欢看，晚上11点下班后，她就开始利用唯一的空闲时间追剧，一看就是到凌晨两三点，最长的时候可以看十几集。
“医生告诉我，让我不要长时间看电脑玩手机，用眼过度，晚上千万不能再熬夜了，不然会越长越多。”舒小姐说，医生帮她把眼里的结石挑了出来，类似黄白色的小点，像碎米粒一样。
△内容源于：重庆晚报
过度用眼易导致眼结石什么？！听说过胆结石、牙结石，还没有听过眼结石？！眼结石真的是眼睛里长出了石头？这就是经常听老人说的长“针眼”吗？听小编来给你揭开迷雾。
科普：什么是眼结石？
其实虽然叫眼结石，但是和胆结石、肾结石还真的不一样，并不是真正意义上的结石。
▲眼结石，图片来源于网络
它只是在睑结膜上出现的多发性坚硬黄点，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。眼结石多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，多呈散点状，也有的密集成群。又叫结膜结石或者结膜聚集物。结膜结石一般以年轻人居多，它不仅爱找上经常使用电脑、手机的朋友，还喜欢平时佩戴隐形眼镜和美瞳的小伙伴。
▲玩手机的女孩，图片源于：摄图网
当眼结石还只是个埋在结膜下的小颗粒，没有突出到结膜表面之外时，是不会有任何感觉的，这时也可以暂时不管它。但是如果你总是觉得眼睛里有异物感、刺痛感时，医院把它挑掉。挑眼结石也只是个很简单的小操作，先滴眼药水进行表面麻醉，清洗眼睛，再用针头挑出就可以了。
眼结石就是所谓的“针眼”吗？
“针眼”其实是老百姓对麦粒肿的通俗的叫法。麦粒肿是在胞睑边缘生疖，形如麦粒，红肿痒痛，易成脓破溃的眼病。在疾病初期可用湿毛巾热敷，以促进血液循环，消散疾病。
▲热毛巾敷眼
还有哪些眼病最爱黑白颠倒的IT党、低头族？
青光眼
长时间在黑暗的房间盯着发亮的屏幕，还戴着隐形眼镜，眼睛过度疲劳引起眼压急剧升高，导致急性青光眼的发作。
对策：尽量避免长时间用眼。使用电子产品1小时后可以用手在眼部周围轻轻按摩，促进眼部血液循环，或者滴点眼药水缓解眼部干燥，眼睛不适要尽早就医。
干眼症
长时间对着电脑、手机屏幕过度用眼，不注意眼部的休息。佩戴隐形眼镜或美瞳时也不注意眼部卫生的小伙伴要小心了。
对策：尽量少使用空调，保证室内通风或者增加室内湿度。避免长时间使用电脑，工作一小时的话至少要抽出十分钟保证眼睛休息，可以做做眼保健操也可以眺望远方来舒缓眼睛的疲劳。
其次，平时还要多眨眨眼睛，增加泪液的分泌，必要时可以补充人工泪液或滴几滴眼药水。另外，最好不要在眼部上过浓的妆。选择隐形眼镜时应该选择高透氧性的隐形眼镜，同时要注意对隐形眼镜的清洗。
▲注意清洗隐形眼镜
现代社会工作节奏快，经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累，出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。专家建议：“预防结膜结石的关键，就要养成健康的用眼习惯，不长时间做低头族，不乱揉眼睛。”
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