大家好，我是多多妈妈，一个有着１０年育儿经验的育儿师！
这些年来，我已经帮助了上千个宝宝调理好体质，有的是长期咳嗽的，有的是长期便秘，有的是长期脾虚积食，有的是长期鼻炎的~等等，我都用药食同源的方法调理好了，不仅好了，对孩子没有一点副作用，孩子的体质也越来越好~基本上已经都没有吃过药打过针了！
这就是我最大的欣慰！所以，我希望能够帮助更多的家长和孩子~让孩子少受罪！
很多家长都不知道，其实孩子平常的感冒，咳嗽，发烧，便秘，腹泻，上火等等小病，不吃药不打针，就用一些简单的食疗方，孩子吃了也能好！
不仅能够好，而且没有副作用，孩子的体质也能够越来越好！
我自己收集了很多宝宝小病食疗方，我也希望能够让更多的家长都知道，让宝宝们少受罪！所以我会每天无偿给大家分享这些食疗方子哈~
今天就给家长们分享一个孩子健脾开胃消积汤的食疗方哈~家长们记得存起来！
健脾开胃消积汤的做法步骤1
这是汤料。（还可以加鸡内金。这个量是我家两个孩子喝两餐的量。可根据情况酌量增减）
步骤2
瘦肉剁成肉饼，这样炖完还可以吃一下，不会太柴。（独脚金要清洗多几遍，普遍都会有些泥土或灰尘）
步骤3
炖盅加水炖两个小时。（因为独脚金有点涩涩的味道，可以加个蜜枣，小盆友更喜欢喝）
步骤4
炖好加盐调味就可以了。
步骤5
小盆友饭前喝半碗，饭后还可以喝一碗。
如果孩子有感冒、咳嗽、发烧、便秘、积食、脾虚、鼻炎、不长高等问题我这边都有很好的中医调理方法，并且可以断根，不让孩子遭罪，还没有副作用，家长们可以添加我的
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