小朋友手脚心热是什么回事
手脚心热，说明人体的内热已经伸延到四肢体表了。大人的这个问题，会复杂一些，有可能是阴虚发热，就是身体的津液不够了，火就相对旺起来，也有可能是瘀血堵了，或者蓄水堵了发热，或者胃湿热，等等。
如果小朋友脚手心热，情况会一般简单一些。家长可以看看，孩子有没有食欲不振、便大干结、舌苔红、口臭、腹部发热、腹胀等症状。如果伴有述上症状的出现，那么就是积食的表现，也就是我们常说的“食火”。这种手脚心热也是比较多的一种情况，积食发热，日常当中，很多妈妈，遇到孩子有热会马上喝凉茶啊，泻火；有了积食还很容易也引起感冒，发烧的话就会发高烧，医院一般都会采取输液退烧，寒凉的药退烧，这就很可怕了，很简单，如果垃圾多久了发热发烧，浇水退了烧有什么用呢？只能把环境变得更糟糕，这种情况输液，伤了人体的阳气，掩盖了问题，导致一环又一环的错误之类，人的身体越来越差。正确的处理方式，就是把垃圾清掉，很快就好了，这就是中医的处理方式。父母都疼爱自己的孩子，要是没有一点正见，给得越多，越是受罪，如果孩子有食积，还一个劲猛补，结果会怎样？
现在经济条件好了，有些家长担心孩子输在起跑线上，给子孩补足各种营养，是总给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、糖高等不易消化的食物，而从进一步重加了脾胃负担，造成饮食停滞，积久化热，而从出现手足心热的现象，这种情况般一测体温正常，却有生病的隐患，稍一变天容易发生感冒发烧、咳嗽，也容易发生便秘口腔溃疡之类，可以通过做小儿推拿保健或者简单的食疗、中医调理，及时清一清，就尤为重
中医有望闻问切，可以通过观察以下这些方面了解小朋友的身体情
1、看舌头
舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌根属肾，舌两侧属肝胆。想要判断孩子有没有内热，看舌头就能一目了然。通常来说，正常、健康的舌头，舌质为粉色，舌苔上有一层薄且湿润的白苔。如果身体热气太重，舌头就会变成红色，严重的话还会出现深红色、绛红色，舌苔也会变黄。如果舌尖有红点突起，红得发亮，则为肺热；如果舌头上红点分布极多，即“草莓舌”，则说明内火很严重；如果舌尖边外侧很红，说明心火旺；如果舌头中部的舌苔黄腻，表示脾热严重，孩子易厌食、积食；如果舌头两侧颜色过红，表示肝火
2、看嘴唇
如果孩子嘴唇很红，口气很重，而且嘴角有“白茬儿”，就说明脾胃有
3、看眼睛
正常孩子双目有神，眼睛黑白分明。如果孩子眼睛发红，眼屎增多，脾气变大，性子开始急躁，则说明孩子体内有肝
4、看大小便。
小便黄、味道重则内热过重，孩子大便过于干燥，则说明大肠积热，如果大便不成形，则说明孩子体内受寒或是湿气。
5、看鼻子
如果孩子睡觉打鼾，动不动流鼻血，可能是由于肺
通过以上这些方法，可以大概判断孩子是否有内热，不至于方向弄错。
如果小朋友有些积热，可以通过推拿简单清理一下
4种内热小儿推拿
1、脾胃热：清胃经-次，顺运内八卦-次，清天河水-50
2、肺热：清肺经-次，清大肠-30
3、祛心火：清小肠-次，清天河水-次，推、揉涌泉各50-
4、祛肝火：揉二马-次，清肝经-50
也可以通过食疗，推荐一款食疗汤水：独脚金瘦肉汤。独角金，广东地区又称“食积草”，味甘，性平，有清肝，健脾的功效；可治疗小儿伤食，食积，夏季热，及退热止渴等症。
材料：独脚金10克，鸡肾两个，瘦肉克，盐
制作方法
1.清洗食
2.瘦肉和鸡肾放入滚水中开5分钟取出，冲洗
3.将全部材料入砂锅，加6碗水，大火烧开，小火煲两个小时左右，加盐调。
如果情况严重，就要找中医生及时调理
由于这个
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