冬天里万事万物都隐藏起来等待着春天的蓬勃发展，为了能够在新的一年里焕发出新的生机，动物和植物们都默默汲取着能量。作为人类，在寒冷的冬季也需要多进补一些能量。肉汤是大冬天的标配，冷了喝上一碗热气腾腾的肉汤，一整天身子都暖暖和和的。
但是，有11个人就是因为喝了肉汤被紧急送到急诊室。医院通过仔细的检查排除了食物中毒的因素，最终的原因竟然是因为诱发了胆结石，可见，肉汤并不是所有人都适合喝的，具体来说以下4类人最好不要喝太多的肉汤。
一、患痛风疾病的人群
痛风外在表现是关节处的水肿以及变形，内在的表现为剧烈的疼痛感。患有痛风的人要尽可能的减少嘌呤的含量，这样才能够减轻自己的疼痛。同时也要注意哪些食物含有大量的嘌呤，一般来说海鲜、肉类、啤酒都含有大量的嘌呤，蔬菜水果的嘌呤含量较少。所以，身患痛风的人群，平时一定要多吃一些水果蔬菜，避免吃一些海鲜以及肉类，减少痛风的发作。
二、身材肥胖以及患有高血脂的人群
肉汤一般都是经过长时间的熬煮，所以肥肉里面的脂肪基本上都溶解到了浓汤里面。大冬天喝上一碗肉汤，看上去挺滋补，但是脂肪摄入严重过量。如果身材本来就肥胖并且还患有高血脂的话，那么无疑就会恶化疾病，导致血液流动速度变慢，引起头晕等症状，更严重的会导致动脉硬化。如果非要喝点热汤的话，建议把浮在最上面的一层油吸附掉。
三、肠胃系统功能不好的人群
经常会听到喝点热汤暖暖胃这样的话语，但实际上肠胃不好的要少喝一点肉汤。肉汤里面富含丰富的油脂，这些油脂进入人体之后很难以被消化，如果肠胃系统功能本身就很差，那么就更难以接受。肠道里面充满了油脂，不仅会堵塞肠道还会阻碍营养的吸收，最终会造成腹痛以及腹泻的发生。所以，肠胃功能不好的人建议不要喝太油腻的肉汤。
四、患有胆结石的人群
胆结石患者最害怕的就是油脂，如果油脂摄入的过多，那么就会面临胆囊发炎的剧痛。胆结石的发病因素里面影响最大的就是摄入过多的高胆固醇的食物，最终就会引发胆囊的发炎。肉汤里面含有大量的人体难以吸收的油脂，如果在喝汤之前没有事先撇掉过多的油脂，轻微的就会导致病痛的发作，严重的可能会危及到生命安全。所以，患有胆结石的人一定要少喝甚至是不喝肉汤为妙。
寒冬已至，为了让家人可以温暖过多，不少人会选择给自己的爸爸妈妈熬上一碗牛肉汤。这满满的肉汤代表着浓浓的儿女们的爱意，但是这这一份孝敬也要理性面对，科学对待。首先了解一下自己的爸爸妈妈是否有痛风、高血脂、肠胃不适、胆囊炎等疾病，如果不幸患病那么就要尽量减少油脂的摄入，防止胆固醇摄入量过多引起疾病的发作。
如果很想补充营养的话，可以选择少量进食或者是尽可能撇带肉汤里面的油脂，给父母长辈一碗清清亮亮但是营养丰富的热汤。新年将至，又到了阖家团聚的日子，荤素合理搭配，少油少脂清淡为主才是健康饮食，美好生活的开端。
最新健康养生资讯！识别下方
推荐文章
热点文章
