Date
.1.18
Music
《MoonCrying》
成熟的你，也会笑着原谅我Weathercoldday
Hello，我是啊陌，失踪人口终于回归。
将近一周没有更新，木有瞎浪。
这周对我来说“有点不一样”，我买了一支ipadpencil笔，学会了natability、kindle、全能扫描王等一系列学习软件，由此开启了一发不可收拾的学习之路。
越来越有感触：学习这件事也太美好了叭！
话回正题，今日主题：如何练就一双迷人的星星眼。
赫本曾经说过，一个女人的美丽，必定是从她的眼神中流露出来的，因为那是通往她心灵深处的入口，那是爱居住的地方。
十元小妖精在《失恋巧克力职人》中的殿堂级撩汉表情，我这颗温柔善良又专一的女人心都被小妖精撩拨得扑通扑通直跳，恨不得立马臣服于女神的石榴裙下。
痴汉脸，前前后后也就看了五百多遍叭。
之前学化妆的时候，老师说，啊陌你的眼睛形状生的很美，但是眼睛是真的没神儿，我这才注意到，原来眼神可以影响一个人。
啊陌近视已经十年，佩戴眼镜4年，隐形眼镜or美瞳6年，眼睛黯淡无神，曾经一度不能面对自己摘下美瞳后无神的双眼。
年了，亮目列进了我的计划表里，这几天一有空就在网络的犄角旮旯里寻找各种相关知识。
相信你和我一样非常感兴趣（认真脸）。
湿漉漉可甜可欲的勾魂小眼神儿，扑倒男神只在双眸之间。
女人的风情万种，流转于眉梢眼尾间。
那么如何才能拥有一双波光流转欲说还休的眼睛呢？
我们从、几方面
一、弱视眼
KateMoss就是典型的弱视眼，两眼眼球向外分开，不能聚焦到一个点。
造成这个情况的原因是，两眼的协作能力比较弱。实际上，我们大多数人都有不同程度的两眼协调能力失调，所以这也是我们为什么喜欢佩戴美瞳的原因。美瞳直径大，眼球看起来更大，使得原本无神的眼睛看起来瞳孔是对称的。但是我们看电视发现，好演员一般都是不带美瞳的，有一种演技叫眼技，美瞳则阻碍了感情的表达。透过眼神的变化看穿人物内心的起落，aaa啊陌太吃张柏芝的颜了，awsl。
二、眼睛看起来脏脏的
正常的眼部结构：
（图片来源于shendoow网站）
与亮眼有关的结构：泪膜-结膜-虹膜（眼珠部分）巩膜（眼白部分）-视网膜1泪膜，就是让十元小妖精双目看起来湿漉漉的原因。位于眼球最外层，共有三层，分别为：脂质层，水层，黏蛋白层。脂质层位于泪膜的最外层，由睑板腺分泌，避免水分流失，湿润完整的泪膜就会让眼睛看起来亮晶晶。睑板腺生长在睫毛根部，正常情况下是光洁平整的，堵塞后会出现一层透明的小泡，可能会导致干眼症，长期下来，会造成角膜和结膜发生变化。（图片来源于春雨医生）2结膜，长期刺激结膜细胞增生，会导致睑裂斑。（图片来源于变美研究院）睑裂斑，黄白色，常见于老年人，也包括紫外线和光化学性暴露。
出现睑裂斑，不影响视力，医学上只有在严重影响外观、反复慢性炎症或者干扰角膜接触镜佩戴时可以考虑手术切除。
当睑裂斑变得越来越厚，长到黑眼球里去了，称之为：翼状胬肉。医院，别耽误。
（图片来源于爱尔眼科）
3色素斑块，就是眼白上的黑色或者褐色斑点，相当于皮肤上的痣，基因决定的。4眼白轻度变黄，随着年龄的增长，少量脂肪沉积在角膜，巩膜轻度变黄，又称为老年环。
不过年轻人，高血脂，也有可能会变黄。
接下来，眼神训练，一定要好好看哦。
三、眼神的训练
进行眼神练习前，我们必须明确：眼睛是受肌肉控制的，肌肉可以通过锻炼得以改变，所以无论正在看这篇文章的你年龄几何，都可以通过有效练习，得以改变。推荐知名舞蹈博主王诗意的眼部训练法。（已获得诗意小姐姐的授权）眼部的控制（视频来源于微博：王诗意smile）眼部的稳定
（视频来源于微博：王诗意smile）
眼部放松与收缩
四、日常保养
1、注意眼部卸妆，尤其是睫毛根部。最好使用专门的眼唇卸妆产品。
睫毛根部有睑板腺，分泌油脂，如果不好好卸妆，可能会引起睑板腺堵塞。
2、注意防晒，遮阳伞、防UV的墨镜都要造起来，同时注意尽量不要直视强光。
3、减少手机使用量，我知道这很难。那么我们退而求其次，每看1个小时电子设备，休息5-10分钟，站到窗户边向外远眺。
看手机时，屏幕亮度不要太亮，眼睛与手机的距离大于30公分。
晚上看手机时，把浏览器调成夜间模式。
4、尽量少揉眼睛，眼睛干、涩、痒用人工泪液。
5、多吃富含维生素A、蛋白质的食物。例如：胡萝卜、海产品、鸡蛋、坚果、动物肝脏、
END好啦今天的分享到这里就结束啦！啊陌祝自己和大家在新的一年，都成为一个顾盼生辉，目有星辰的女孩子呀！参考文献：变美研究院《关于亮眼的困惑》天朝外貌邪会《二眼合一遇到的活在此刻》视频来源：王诗意smile微博图片来源：互联网，如有不便，请联系删除。
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鼠年，你有什么计划呢？
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在外工作的姐妹们，
你们都到家了么？
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