天气开始热了，大街上都有露胳膊、露大腿的了！细细看来，有的妹子皮肤又白又细，有的却多了一些颗粒感，低头摸摸自己，胳膊、大腿上真的不太光溜，出现很多突起的小疙瘩——这就是传说中的鸡皮肤！
鸡皮肤，是毛囊被堵住了
鸡皮肤的学名叫“毛周角化症”，简单说就是毛囊口的角质太多，把口堵住了。
我们皮肤表面都有软软的绒毛（毳毛），这种毛发应该在一片松软的泥土里钻出来，但是因为种种原因，松软的泥土突然变成了坚硬的石头，毳毛钻不出去了，憋得面红耳赤、气鼓鼓的，表现在皮肤上就是一粒一粒的小疙瘩。
能不能抠破这种小疙瘩？
不是长久之计！
既然小绒毛突破不了石头，我帮它把石头搬开！把这些小疙瘩抠破，让绒毛长出来不就好了？
我们的毛发、表皮细胞一直都在更新换代，虽然我们把“绒毛爷爷”从石头中救出来了，但是角质还会再长，我们还得救“绒毛爸爸”“绒毛本人”等等绒毛后代……而且，抠破小疙瘩很容易留下伤疤、黑色素沉积，让你的皮肤变得很斑驳，这种方法非常不可取。
用力搓澡管用吗？
弊大于利
用力搓洗，会使皮肤表皮受到伤害，“赶走”人体表面为数不多的健康油脂，让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染。
破坏了皮肤这层保护屏障还会使皮肤干燥，容易出现皮肤瘙痒和出现皮炎湿疹。所以，搓澡虽爽，但可不能天天搓，一周1~2次就行啦。
抹润肤乳、涂去角质产品呢？
有用！
润肤乳经常抹润肤乳，能避免皮肤干燥，防止水分蒸发，减少角质生成，洗完澡之后一定要用。另外，洗澡时最好不要用碱性过强的香皂和沐浴乳。
去角质产品如含水杨酸、异维A酸、果酸成分的药膏。
为了去除角质，可以用含有水杨酸、异维A酸、果酸等成分的药膏、保养品涂抹皮肤，但要注意这类产品有一定的刺激性，医院皮肤科医生的指导下使用哦。
郝永红大夫是北京医院的主治医师，医学硕士、讲师、在国内外核心期刊均有论文发表。擅长皮肤瘢痕、创伤、皮肤良恶性肿瘤诊断及手术治疗等（详细）
哪些问题可以问郝永红大夫
常见皮肤病，皮肤外科手术：白癜风综合治疗（自体表皮移植）、难治性甲沟炎、嵌甲，色素痣、甲拇痣、肢端恶性黑色素瘤、血管瘤、鳞癌、基底细胞癌、隆突性皮肤纤维肉瘤、脂溢性角化、瘢痕疙瘩、增生性瘢痕切除等。（看看其他患者的问答）
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