进入夏天
身体水份容易流失
汤水更加必不可少
再者现在的天气
小朋友通常都胃口“麻麻”
如果是感冒咳嗽后
就更不爱吃饭了
还爱闹情绪
今日小编推荐一款
特别适合小孩喝的汤水
独脚金排骨汤
有开胃消积、平肝解郁
大人也适合喔
独脚金排骨汤
材料：独脚金30克、排骨克、蜜枣2个、姜3片
制作：
1、把独脚金清洗干净备用
2、排骨洗干净后切成一段一段
3、所有材料放一起加水2毫升煲2小时
功效：中医认为，小儿是“肝常有余，脾常不足”，平时不单止要补脾，还要多清肝，这才是小儿的养生之道。这款靓汤具有开胃消积，平肝解郁的功效。
tips
独脚金清洗有什么要注意的？
只需用清水浸几分钟，将粉尘清除就可以了。不建议用自来水冲洗，会把叶子冲走。
此汤水暑天适合喝吗？
鲫鱼兼具利水消肿的功效，清热效果会更好。因此，如果到了大暑天，可以将材料中的排骨换成鲫鱼。
来源：佛中医
图文版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。
点击阅读原文可观看公益宣传《弘扬社会公德倡导文明出行》
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇推荐文章
热点文章
