人在江湖飘，
各位少侠或多或少都碰到过下面这些场景：
酒桌上
“兄弟们喝得开心点，我对酒精过敏，实在喝不了了…”
酒桌上的各位大兄弟反应一般是→
餐馆里
“呜呜呜好痒！宝宝你不爱我了，点菜都也不顾我感受了，点海鲜就是想让我过敏痒死难受死！”
附近的吃瓜群众内心OS是→
公园中
“妈妈，我想回家啊啊！每次来公园花花都把我鼻子都弄得好痒哇！”
嫌弃熊孩子的大家心里会想→
甚至还有人说对钱过敏...？
“硬币就不用找了，我对钱过敏。”
而我们这时只会想→
无知了吧！其实，上面场景里描述的很有可能是酒精、海鲜、花粉和镍作为过敏原引起的过敏反应（别怀疑，这个世界真的有人对镍制硬币和纸币油墨过敏）。过敏症状严重时会导致患者过敏性休克，甚至有致命的风险。在世界过敏性疾病日来临之际，我们一起来了解一下过敏是怎么回事儿，如何防治吧！01
什么是过敏？
首先，重要的事情说三遍...
过敏不是病！
过敏不是病！
过敏不是病！
医学界目前还没完全弄清楚过敏的发生机制，目前普遍认为，当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中的无害物质出现过度反应时，就认为人体出现了过敏。人体的免疫系统有一种本能就是区分“自己”与“非己”，保护身体免受“非己”的危害。但是如果免疫系统出现异常，“警惕性”太高，将一些天然无害的物质也看作是有害的“非己”成分，并对这些无害物质进行排斥，那么就会出现过敏反应。简单来说，免疫系统就像是我们每个人体内的隐形保镖，平常帮助我们抵御对身体有害的物质。但这些保镖脾气不一样，有些保镖只做分内事，让我们免受有害物质的侵扰；有些保镖比较不安分，乱出拳，除了拳打有害物质，还脚踢无害物质。只对抗有害物质的“保镖”
出拳毫无章法的“保镖”
如果运气不好，你体内的保镖大哥正是不安分的那种，一些常见的过敏性疾病就容易发生在你的身上，包括过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和严重过敏反应等。比如你喝点小酒，就感觉一百只手同时给你挠痒痒；你闻闻鲜花，就感觉被掐得喘不过气；吃只小龙虾，肠胃里覆海翻天…02
如何预防过敏性疾病？
世界上约30%~40%的人群正在遭受过敏影响，并且这个数字还在不断增加。未来随着空气污染和全球变暖加剧，受过敏影响的人数估计还会增加。按照这个趋势，过敏性疾病的防治工作会越发的重要。俗话说，治不如防。
目前预防过敏性疾病主要有两个思路：
A、调节免疫力，让免疫系统这个保镖大哥安安分分；
B、避免接触过敏原，别把保镖大哥惹毛。
调节免疫力！
研究发现，坚持规律的生活作息和适当的体育锻炼，多吃新鲜蔬果和优质蛋白质，能够调节免疫力。总而言之，坚持健康的生活习惯，能一定程度上让免疫系统这个保镖大哥安分点，减少它面对无害物质时出现过度反应的几率。+
=
避免接触过敏原！
医学上称过敏原为变应原或致敏原，当身体产生过敏反应时，最正确的做法就是尽早去做一项专门的过敏原检测，及时查出过敏原物质所在，随后在过敏原检测报告结果的指导下，在今后的生活中尽量做到四个字“避忌替移”，避开让自己的过敏的物质，忌口或者选择可以替换的食物，移走一切能致敏的物品。惹不起躲得起，只要我们避免接触过敏原，这样一来就算免疫系统这位保镖大哥性情再顽劣，它也找不到由头发飙。过敏原主要分吸入性过敏原和食物性过敏原，以下罗列一些常见的过敏原供参考：吸入性过敏原：屋尘螨、室内尘土、真菌、花粉、蟑螂等昆虫类、动物皮毛和分泌物，粮尘、羽毛、某些昆虫的脱屑及代谢产物，棉花纤维、麻织物的纤维、丝制品、枕头的填充物(木棉、谷糠、蒲绒等)，某些含有蛋白水解酶的洗衣粉、木尘等均可以引起致敏并诱导过敏发作。食物性过敏原：能引起过敏的食物包括鱼、虾、蟹、蛤类和贝类等海产品，鸡蛋、牛奶、芒果、桃子、菠萝、香蕉、肉制品、豆制品、芝麻、花生、面粉、扁豆、芸豆、辣椒、西红柿、苹果、巧克力和某些食用昆虫(如蚱蜢、蚕蛹)等食物。某些食物添加剂(如防腐剂、染色剂和保鲜剂等)也可诱发过敏。03
如何缓解、治疗过敏性疾病？
过敏是一大类疾病，它的治疗也很复杂。一方面要针对症状进行缓解，另一方面则需要根据患者具体情况进行脱敏治疗或免疫治疗。大多数抗过敏药物能够缓解过敏症状，如抗组胺药、减充血剂、皮质类固醇激素、白三烯调节剂、肥大细胞稳定剂、抗胆碱药等（要遵循医嘱服用哦！）。目前普遍认为，脱敏治疗或免疫治疗是最接近治愈过敏性疾病的方法。比如出现严重的过敏反应或严重哮喘哮喘，所用药已不能缓解症状或必须一直服药，产生非预期药物不良反应，或者平常无法避免过敏原触发，以及不愿意接受长期药物治疗，医院，医生会根据具体情况制定脱敏治疗或免疫治疗方案。———————————————————————————
过敏往往会伴随一生，如影随形，医学界掌握的案例越多，就越好确定病因，有更好的治疗方式。7月8日是世界过敏性疾病日
无论大家是不是过敏患者
都希望大家能够学习过敏科普知识
时刻
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