云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
二月春风，正是杨花满路。
赏花是全家踏青出游最佳之选，
但同样也要谨防花粉过敏给孩子带来的危害。
医院统计得，最近一周内过敏性结膜炎患者从5例增长到30多例，这些患者多数都在发病前去过野外郊游、赏花。两年前，一个五岁女孩因患“春季卡他性结膜炎”，长期没有得到正规医治，左眼病情发展到角膜溃疡，最后通过角膜移植才得以控制病情。
可见，花粉过敏给孩子带来的困扰不容小觑，如何辨别花粉过敏现象和如何科学避免过敏，成了这个春天里家长们的必修课。
过敏表现
主要症状
鼻痒打喷嚏，流涕鼻塞头痛。
眼睛痒，流泪，咳嗽呼吸困难。
荨麻疹，湿疹。
主要表现
一是“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；
二是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二；
三是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
科学预防花粉过敏
物理预防
有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹或是过敏性皮炎、湿疹这一类的病人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；
外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物，尽量避免与花粉直接接触，带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏，或者外涂。
一旦出现哮喘症状时，
医院诊治。
饮食预防
1、蜂蜜
专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节过敏症状。
2、大枣
红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。
3、金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。
4、胡萝卜
最近,专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏皮炎等过敏反应。专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。
5、糙薏仁
糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。
一书阁温馨提示
如遇孩子出现严重过敏现象，
医院就诊，以免延长孩子不适时间。
一书阁文化艺术学校chinayishuge实习编辑：东柏林
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