有没有试过，你精心准备了一顿，心爱的Ta不吃...
有没有试过，喂孩子吃饭，喂得你心力交瘁，努力按捺自己想爆发的冲动...
有没有试过，压力一大，胃口就不大，感觉生活都把自己掏空...
然后你可以选择
如果轻微的时候，可以煲个汤，或者扎个针；
如果懒一点，直接煮中药代煎随身携带；
如果严重一点，那就中药、扎针一起上！
保证自己又元气满满~~
那是什么汤，可以符合上述三个情况，自己可以简单解决？
然后我就煲了
独脚金陈皮百合汤
『原料』：
独脚金10克、陈皮少许、百合15克、猪横利克、猪瘦肉克、蜜枣2粒。
『做法』：
①洗净独脚金、蜜枣；
②猪瘦肉放入滚水中煮5分钟，取出洗净；
③把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚，慢火煲1个半小时，用盐调味即可。
『功效』：
①这个汤可治疗小儿肝火积盛，食欲不振等；
②这个汤还有清肝热、解郁结，令心情平和的作用。
主角—独脚金：细独脚马骝、马佬含菊、金锁匙、地莲芝、鹿草、疳积草、黄花甘、同肢草、犸骝草、地连枝、消米虫、五疳草、黄花积药草、串金黄。
：HerbaStrigae
：独脚金为玄参科植物独脚金的全草，夏、秋季采收，洗净，晒干。生于庄稼地和荒草地，寄生于寄主的根深蒂固上。分布于江西、福建、台湾、湖南、广东、广西、贵州、云南。
：独脚金一年生半寄生草本，高10-30cm。全株被刚毛。茎单1，少分枝。叶下部者对生，上部者互生，叶片线形或狭披针形，长约1cm或更短，有时退化为鳞片。
花单朵腋生，或在茎顶端形成穗状花序，下部花疏，上部花紧密，无柄；苞片常长于萼。
萼管状，5裂，裂片钻形，具棱10条；花冠黄色、红色或白色，长1-1.5cm，花冠先端急剧弯曲，上唇短2裂，下唇3裂；雄蕊4，内蒙，花室1室；花柱细长，先端棒状。蒴果卵形，包于宿存的萼内。种子多数。花期7月，果期8-9月。
古籍记载是
甘平、微苦；清肝、健脾、消食、杀虫；治小儿伤食、疳积、黄肿、夜盲。
——《中药大辞典》
味甘、微苦、性凉；归肝、脾、胃经；健脾消积；清热杀虫；主小儿伤食；疳积黄肿；夜盲；夏季热；腹泻；肝炎。
——《中华本草》
：性平，味甘、淡。归肾经、脾经、肝经。
：平肝消疳、健脾消食、清热利尿。属消食药。
：用量9～15克，煎服。用治小儿疳积、小儿伤食纳差腹泻、黄肿、夜盲。
独脚金有健脾消积、清热利尿的作用，治疗小儿肝火盛，小儿疳积，我临床上常常用效果不错。常与葫芦茶、布渣叶等同用，治疗食欲不振及单纯性消化不良的小儿腹泻，效果也挺好。
：独脚金煎剂在试管内对金黄色葡萄球菌、炭痈杆菌和白喉有显着抑制作用，对乙型链球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌和痢杆菌也有定程度的抑制作用。
：独脚金含独脚金醇、木犀草素-3,4-二甲醚、木犀草素-7,3,4-三甲醚、金合欢素-7-甲醚、金圣草黄素、芹菜苷元。还含酚酸类、氨基酸、有机酸、酚类。
：尚不明确。
：内服；煎汤，10-15g。
中医习惯把一个药方分为君臣佐使，很多病人很难理解，来来去去就是这些药，为什么有时候这个方有效，那个方没效？
那我们简单地理解
一个药方就是一个团队
君臣佐使就是近程输出、远程输出、辅助、防守等
所以，大家看出来了吧，药很重要，怎么配更重要~~
而这个汤简单地讲
近程主力输出就是独脚金，负责健脾消食、平肝火；
远程输出陈皮，把堵住的气疏通一下；
防守由百合蜜枣负责，把身体阴液养一养，润润肺养养脾，毕竟还是吼了一下下火还是有点伤身的；
辅助就是猪横利、猪肉啦，消食养脾胃。
煲汤小视频附上
口味就是有点苦，有点甘甜，
大家可以试试~~
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