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男人三十一枝花，女人三十豆腐渣。老话说的糙但是表达了客观存在的事实：女人过了30岁，就开始老了，其中一个极为明显的变化，就是脸上开始出现难看的色斑。
究竟是什么导致了色斑出现呢？
1：清洁不到位：如果我们洗脸的时候没有清洁干净，就会造成黑色素和污垢残留，时间久了就会形成色斑。
2：使用劣质化妆品：劣质化妆品中的金属物质和过量化学物质也会导致脸上长斑。
3：紫外线照射：皮肤被日光照射就会产生黑色素颗粒，黑色素沉淀后便形成了色斑。
4：精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致色素沉着。
5：内分泌失调内分泌失调会影响自身新陈代谢功能，导致黑色素无法完全代谢，引起色斑。
怎么防止皮肤长斑
1.全年必须防晒且量要涂够。有必要戴上遮阳伞、太阳眼镜、防晒服等。
2.家庭保养皮肤，不滥用糖皮质激素产品，做好洗脸、补水、保湿、防晒。
3.保持积极乐观生活方式，懂得与人沟通，释放压抑情绪。
4.可考虑外涂维生素E乳，可减淡雀斑、黄褐斑，但无法根除。
5.少熬夜及抽烟熬夜，多运动。
6.饮食清淡，多吃富含维C类水果蔬菜。
7.对于身体疾病问题，请及时就医。
色斑的分类：活性斑和定性斑
?活性斑?
????黄褐斑:褐色、淡黑褐色、偏黄、不突出表皮、多呈片状，生长在面颊的两侧和鼻子的周围??
????妊娠斑:颜色偏黄、偏黑、呈不规则片状，在分娩以后1-3个月消失(注意，如果不注意，也有不消失或者在哺乳期长的)??
????蝴蝶斑:多褐色和黄褐色，对称长在两侧或鼻子中间??
????晒斑:灰色、灰褐色偏多。晒得越久，片数越多，面积越大，颜色越深。所以一定要注意防晒。
????黑斑:跟肤质有关，干性皮肤出现几率大，不及时护理，很容易成为定性斑!??
????肝斑:肝脏毒素堆积产生的斑，需要内调。??
?定性斑?
????雀斑:棕色、浅灰色、淡褐色;跟芝麻差不多大的小圆形，跟遗传有关??
????老年斑:棕色、淡褐色，30岁以后会慢慢出
现。不光在脸上，后背，手背都会出现，并随着年纪加深。??
????色素斑:淡褐色、暗褐色、黑色，色素痣，突出于皮肤表面，能摸得出来。??
????胎斑:多青色，红色，天生的。??
????暗疮斑:这个需要注意!一般皮肤擦伤，受到外界刺激，细胞死亡等会导致色素沉淀，形成这种斑。??
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