光导致皮肤老化，这个方面大家既熟悉又陌生，具体是什么因素呢？今天就带大家了解一下。
首先，我先来了解一下什么是皮肤老化。皮肤老化，分为两种，一种是自然老化，这是客观自然规律不可抗拒的过程，也就是说每个人都一样，谁的皮肤也无法逃脱这个过程。自然老化的主要特征就是，细纹、松弛、干燥、粗糙，以及各种良性的赘生物出现。
另一种老化，就是光老化。主要是由日光尤其是紫外线导致的一种皮肤慢性损伤。它会在自然老化的基础上，加速一些老化的改变。常发生与暴露部位，如：面部、手背、前臂、上胸部等。
光老化的发生率和严重程度取决于皮肤晒黑能力和DNA损伤修复能力，这些主要是由遗传决定的，总的来说，浅肤色的个体光老化程度更严重，而肤色较黑的个体光老化程度较轻。
由于紫外线照射可导致DNA、蛋白、脂质等损伤，并对皮肤结构和功能造成不利影响，因此，光老化在一定程度上与皮肤癌的发生有密切关系。
皮肤光老化的特征主要表现为：皮肤干燥、发黄；除了细纹以外有大量的深皱纹，如：颈部的菱形皮肤就是一种特征性的光老化表现，皮肤表面呈现皮革样改变；不规则的色素沉着，如：雀斑样痣、巨大黑头粉刺以及毛细血管扩张、血管脆性增加等等。
光老化皮肤的弹性降低、脆性增加、伤口愈合能力降低，容易出现星形瘢痕。
几乎所有我们能想到的皮肤问题，都与光老化有关，如：色斑、皱纹、松弛及红血丝等；而且，紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老迈进了一步。
亚洲人光老化的表现中色素沉着尤为突出，包括日光性雀斑样痣、脂溢性角化症以及色素斑等。
皮肤光老化与自然老化最大的不同是：自然老化主要表现为皮肤各层萎缩；而皮肤光老化在萎缩的基础上有明显的增生。这种表现主要是在经过紫外线照射之后或引起慢性皮肤炎症时，出现的表皮增生、真皮内弹力纤维变性、黏蛋白沉积及胶原被破坏等。
由于光老化是一种累积性的损伤，日常的防护方法是必不可少的。想要取得最佳的防护效果，应注意以下几个方面：
1、注意广谱防护UVA和UVB，防晒剂应具有光稳定性；不稳定的光线，更容易造成皮肤的深层伤害，所以选择的时候尤其要注意这个方面；
2、出汗或游泳会影响防晒剂的作用，选择的时候要选择具有防水性的防晒剂，每日应反复涂抹防晒剂，以达到最佳的防晒作用；
3、选择防晒剂应为复方制剂，具有防晒和抗氧化双重作用，可以加强防晒效果；
4、皮肤的紫外线损伤是一种累积效应，因此防晒剂应自幼使用，常见外用；
5、外出前20分钟涂抹，使其被吸收至皮肤形成有效的防护膜；
6、阴天紫外线强度会减弱，但是VUA的强度不变，仍会增加累积损伤，因此，阴天也要涂抹防晒霜；
7、UV辐射能被沙土、混凝土和雪地反射，反射的UV辐射增加了总的暴露量，此时更需要高强度防晒，躲在阴影中也会被晒伤，因此也需要防晒；
8、具有皮肤癌高危险性的人，应每日使用防晒霜。
肌肤就要裹枝水满
噶瑪伊西
