眼睛日常的保养
一定要注意避免风吹、日晒、强光
包括食物的强烈刺激都应该避免
我们眼睛的所有疾病
都跟日常生活习惯有关
眼红、眼痒
很可能是得了结膜炎
热播小课堂
我眼里容不下你——结膜炎
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一般情况下结膜炎患者都是因为感染、过敏、外伤引起的眼结膜充血导致的。
结膜炎有以下典型的症状表现
1、结膜滤泡形成
由于结膜炎症程度及病程的不同,滤泡可散在分布,也可呈簇状,而且大小可以不一,一般在0.5-2毫米之间。
2、分泌物增多
分泌物增多指的是出现了水性分泌物、粘性分泌物、脓性分泌物及粘脓性分泌物,这些结膜炎分泌物主要来源于泪腺、副泪腺、杯状细胞、并混有渗出的炎性细胞、病原微生物及坏死的组织。
3、局部充血
结膜炎会表现为结膜表层血管的扩张,可以呈弥散性充血,也可表现为局部充血,充血的颜色多鲜红,愈向穹隆区充血愈明显,向角膜缘部充血减轻。不伴明显水肿时,推动结膜血管可随之移动,并无触痛。结膜表面滴用0.1%肾上腺素后,结膜血管充血明显消失。当结膜炎症同时累及角膜或巩膜或筋膜组织时,也可表现为结膜充血与睫状充血同时存在,临床上称为混合充血。
结膜炎常见的治疗方法
结膜炎以局部点眼液为主,可以用抗生素类的滴眼液,因为结膜炎在临床上做细菌培养相对较少,所以一般选用广谱抗生素类或磺胺类的药物为宜。
细菌性结膜炎病人日常生活中的注意事项
首先,要自我隔离,尽量不要出去和朋友聚餐或到公共场合游泳。其次,自己所用的毛巾和卫生用品要进行消毒。如果没有消毒条件,毛巾和手帕也可以经常日晒或煮沸进行消毒。再次,眼睛分泌物较多时,要用流动清水来清洗,擦眼睛分泌物的手绢不要乱丢或借给他人使用。第四,饮食清淡,多多喝水,尽量少用电脑。
眼科医生建议
大家平时多吃叶黄素含量高的食物
例如:玉米、枸杞、胡萝卜、西红柿等
也可以通过购买叶黄素药片直接摄取
健康是人全面发展的基础,是经济社会发展的必要保障和重要目标,也是人民群众生活质量改善的重要标志。海南高度重视提高全民健康素质,坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨,大力开展健康教育与健康促进工作。海南省健康宣传教育中心联合海口广播电视台《热带播报》,推出了《热播小课堂——健康跟我走》,旨在通过宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能及释义66条》,努力提高人民群众应对健康问题的能力,提升我省全民健康素养整体水平。
《热播小课堂——健康跟我走》每周六17:30~18:00在海口广播电视台《播报第1站》播出,敬请收看!
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