人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题，事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。
曾经看过这样一个调查，德国研究人员对名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个。
长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态！
你和长寿只差一个好心态
广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。
5岁的张存合，是山东省最长寿的男性，当问到为何长寿，他嘴角含笑，淡淡的说：“不争不抢，好人一生平安。”
在儿女们看来，父亲从来不与人争利，宁可损己不愿伤人。
有一年分家，分给他的房屋既小又在拐角上，他一声不吭，还对孩子们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，还是自己挣吧。”
不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。
知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。
2
不烦恼，不生气
在一份调研报告中，可知长寿的人，遗传基因占5％、社会因素占0％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于自己，其中排在第一位的秘诀就是心态。
西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。
拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。
3
少顾虑，会放下
人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行。
一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。
老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！
其实很多时候，别太多顾虑，既苦也无趣。
4
乐观可以后天习得
人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。
调节心态，坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难，才会过得自信、洒脱，才会对未来充满期待。
有一对夫妻开车回家，妻子不小心将车撞上消防栓，最终导致翻车。夫妻俩确定对方均无大碍之后，两人在那辆破损的车辆前，愉快地合影留念。
后来，这对夫妻在接受采访时表示，和爱人经历的所有糗事，都要记录下来留作纪念，因为这些事可以让他们笑一辈子。
如英国著名诗人拜伦所说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。
5
药疗不如食疗，食疗不如心疗
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态，这副“心疗”处方，请收好！
、笑是营养素
笑能降血压，笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。我们应该与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。
2、“话疗”是特效药
美国白宫的保健医生曾给总统开过一个健康秘方：话疗，每星期至少与家人交流5个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。多沟通，多交流，话疗也能成就好心态。
3、朋友是“不老丹”
研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，不要总憋在家里，要努力扩大生活圈子，多和朋友聚聚，多拓展我们的社交圈。
4、宽容是调节阀
人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。面对这些，最明智的选择是学会宽容。一个不会宽容，只知苛求别人的人，很容易进入健康的恶性循环，而学会宽容就等于给自己的心理安上了调节阀。
5、淡泊是免疫剂
做到小事糊涂，大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事，心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点，保持愉悦的心情和内心满足感。
一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。
一辈子很长，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子。
心态好的人，一辈子都好！
每日祝福今天是年0月9日，星期六，农历九月廿一。眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。路过这一趟人间，不是思索在哪里曾经失落过，而是需要自己对悲观的一种振作，要学会庆幸自己还能有一些胸怀的宽阔，流年无语，陌上花落，人生如青春匆匆，能怀念就已经是美好的感恩。做自己生活的佛光，温暖而祥和。周六好！中宝绿源环保科技每日新闻第七届世界军人运动会在武汉开幕0月8日晚，第七届世界军人运动会开幕式在湖北武汉举行。来自00多个国家的近万名现役军人将在十天的赛程中同台竞技。
美对中国外交人员在美活动人为设置障碍外交部回应8日，针对美国国务院要求中国驻美外交人员在会见美国地方官员、访问教育和研究机构须提前通知美国务院的做法，中国外交部表示，外交从来讲究对等，中方理所当然会在对等基础上作出反应。
中国前三季度GDP同比增长6.2%
国家统计局8日公布：前三季度国民经济运行总体平稳，结构调整稳步推进。初步核算，前三季度国内生产总值亿元，按可比价格计算，同比增长6.2%。
每日精选养眼中药有哪些？最“养眼”的两味中药！上班族和学生一族基本有用眼过度的症状，轻则近视，重则会造成一些眼部疾病，眼药水可以缓解疲劳，那么养眼中药有哪些呢，下面中药大全为大家介绍二款最养眼的中药以及用养眼中药泡茶。
最“养眼”的两味中药
决明子护眼又名草决明、羊明、还瞳子、千里光，为豆科一年生草本植物草决明的成熟种子。中医学认为，决明子性味苦、甘、凉，能清肝明目，不但对一些慢性眼疾有辅助治疗作用，还是日常养眼、护眼的良药。
决明子中含有大黄酚、大黄素、大黄酸、决明素、决明内脂、维生素A等药效成分，能增强眼中乳酸脱氢酶的活性，提高眼组织中三磷酸腺苷的含量，从而扩张末梢血管，改善视网膜的供血，消除视力疲劳，防止近视眼、老花眼及白内障。
决明子炒黄，泡水，代茶饮用，治视力减退、羞明怕光、夜盲。决明子加蔓荆子，水煎服，治眼花、视物昏暗。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼，治急性结膜炎、目红肿痛。决明子水煎，治麦粒肿。需要提示的是，决明子另有润肠缓泻的作用，所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用。
2枸杞子护眼枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，枸杞子含有丰富的β-胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对眼睛酸涩，疲劳都有很好辅助治疗作用。
四款养眼中药泡茶
、取枸杞子5克，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。
2、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
3、枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼茎轻松、明亮。
4、枸杞子+猪肝：煲汤可清热，消除眼涩，消除因熬夜出现的黑眼圈。
5、枸杞子适量捣烂取汁，每日点眼3～5次，治疗视物昏蒙，一般3～6天见效。
结语：以上为最养眼的二味中药，它可以配制出四种养眼中药泡茶的方法，大家可以多尝试，保护好自己的眼睛。
今日道历每日一道
道历四七一六年
道教
年0月9日
福生無量天尊
每日必读
五行之性
木主仁，其性直，其情和，其味酸，其色青。木盛的人长得丰姿秀丽，骨骼修长，手足细腻，口尖发美，面色青白。为人有博爱恻隐之心，慈祥恺悌之意，清高慷慨，质朴无伪。木衰之人则个子瘦长，头发稀少，性格偏狭，嫉妒不仁.木气死绝之人则眉眼不正，项长喉结，肌肉干燥，为人鄙下吝啬。
火主礼，其性急，其情恭，其味苦，其色赤。火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，精神闪烁，为人谦和恭敬，纯朴急躁。火衰之人则黄瘦尖楞，语言妄诞，诡诈妒毒，做事有始无终。
土主信，其性重，其情厚，其味甘，其色黄。土盛之人圆腰廓鼻，眉清木秀，口才声重。为人忠孝至诚，度量宽厚，言必行，行必果。土气太过则头脑僵化，愚拙不明，内向好静。不及之人面色忧滞，面扁鼻低，为人狠毒乖戾，不讲信用，不通情理。
金主义，其性刚，其情烈，其味辣，其色白。金盛之人骨肉相称，面方白净，眉高眼深，体健神清。为人刚毅果断，疏财仗义，深知廉耻。太过则有勇无谋，贪欲不仁。不及则身材瘦小，为人刻薄内毒，喜淫好杀，吝啬贪婪。
水主智，其性聪，其情善，其味咸，其色黑。水旺之人面黑有采，语言清和，为人深思熟虑，足智多谋，学识过人。太过则好说是非，飘荡贪淫。不及则人物短小，性情无常，胆小无略，行事反复。
道
炁
长
存
道曆道今日道历道历：四七一六年
年0月9日星期六
农历己亥木年九月小廿一日
己亥年甲戌月己丑日
此日干支：己丑建除十二神：平执位
宜：嫁娶、修造、动土、出行、移徙、赴任、斋醮、求嗣、求财、解除、纳财、治道
忌：上梁、竖柱、祭祀、祈福、栽种、掘渠、放水、安床、造床、入殓、移柩、破土、启鑽、安葬、开仓、纳畜、置产、纳采、入宅、经络、筑堤
吉神宜趋：岁德合、福生、活曜
凶煞宜忌：木马、神隔、死神、天罡、卧尸、玄武、月煞、正红纱、重日
空亡所值：年辰巳 月申酉 日午未
今日阴阳贵神值位：阳贵神：正北阴贵神：西南
彭祖百忌：己不破券丑不冠带
时辰：甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉甲戌乙亥
◇是日命禄：午命互禄
◇喜神：东北
◇福神：正南
◇财神：正北
本月胎神：占门房
今日胎神：占门厕外正北
本日物候：菊有黄花
岁煞东牛日冲(癸未)羊
九星：八白-太阴星(土)-吉神
宿名：南方柳土獐-凶六曜：大安
值日：玄武(黑道日)五行：霹雳火
明日道历道历：四七一六年
年0月20日星期日
农历己亥木年九月小廿二日
己亥年甲戌月庚寅日
此日干支：庚寅建除十二神：定执位
宜：破土、启鑽、除服、安葬、祈福、纳采、嫁娶、盖屋、竖柱、上梁、和讼、祭祀、求嗣、解除、移徙、入学、裁衣、求财、冠笄
忌：开市、立券、纳财、分居、栽种、词讼、安床、入宅、纳畜、修造、动土、赴任、置产、行舟、出行、出师、求医
吉神宜趋：鸣吠对、三合、天府、天贵、天良、阳德、月恩
凶煞宜忌：财离、地火、官符、时阴、死气、雷公、离巢、临日、受死、死符、休废、月厌
空亡所值：年辰巳 月申酉 日午未
今日阴阳贵神值位：阳贵神：东北阴贵神：西南
彭祖百忌：庚不经络寅不祭祀
时辰：丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛巳壬午癸未甲申乙酉丙戌丁亥
◇是日命禄：申命互禄甲命进禄
◇喜神：西北
◇福神：西南
◇财神：正东
本月胎神：占门房
今日胎神：碓磨炉外正北
本日物候：菊有黄花
岁煞北虎日冲(甲申)猴
九星：七赤-咸池星(金)-凶神
宿名：南方星日马-凶六曜：赤口
值日：司命(黄道日)五行：松柏木
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