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保健之窗春季常见传染病预防知识

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春天来了，万物复苏，到处都是一片生机勃勃。但春季气温往往变化无常，伴随着气温逐渐攀升粉尘细菌较容易滋生传播，因此，春天也是疾病多发的一个季节。那么春季常见的传染病有哪些？又该如何来预防呢？下面就让我们一起来了解一下吧！

春季常见的传染病有哪些呢？

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的儿童传染病，多发生于5岁以下儿童。手足口病传播途径较广，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。潜伏期一般为2-7日，症状表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，重症患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。一旦宝宝出现发热、口腔溃疡等症状，家长们一定要引起重视。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。该病潜伏期为12～21日，平均14日，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上。由于水痘传染性极强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

流感

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。潜伏期一般为1-3日，典型的临床症状为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状，发热一般持续3-4天，重症患者可能会引起肺炎或胃肠型流感等并发症。

麻疹

麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强。

潜伏期约10日（6～18天），经接触过麻疹患儿或在潜伏期接受被动免疫者，可延至3-4周，在潜伏期内可有轻度体温上升。

前驱期也称发疹前期，一般为3～4天，表现类似上呼吸道感染症状，伴有咳嗽、流涕、流泪、咽部充血等症状。

出疹期多在发热后3-4天出现皮疹，体温可突然升高至40～40.5℃，皮疹为稀疏不规则的红色斑丘疹，疹间皮肤正常，出疹顺序也有特点：始见于耳后、颈部、沿着发际边缘，24小时内向下发展，遍及面部、躯干及上肢，第3天皮疹累及下肢及足部。

恢复期出疹3～4天后皮疹开始消退，消退顺序与出疹时相同；在无合并症发生的情况下，食欲、精神等其他症状也随之好转，体温减退。皮肤颜色发暗。疹退后，皮肤留有糠麸状脱屑及棕色色素沉着，7～10天痊愈。

流行性结膜炎

流行性结膜炎，也称“红眼病”，是由于细菌或者是病毒感染所引起的传染性的眼病。起病时间急骤，来势凶猛，一旦被感染上了，几个小时之内就能发病。

儿童急性结膜炎，其特点是有显著的结膜充血和大量的粘液脓性的分泌物。患病早期患儿可能有异物感、畏光等，随之会出现眼脸的红肿，结膜的充血，颜色呈现鲜红色，并有大量的粘脓性的分泌物，清晨起床的时候，上、下睑睫毛常常被分泌物粘在一起，眼睛不容易睁开。重症的儿童患者还可能伴随有发热、疲倦等的全身症状。红眼病一般不会影响视力，有时由于大量的粘脓性的分泌物粘附在角膜的表面，可能会出现暂时的视物模糊，将其擦去之后，症状就会立即消失。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，四季均有流行，以冬、春季常见，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征。患者本人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。流行性腮腺炎前驱症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。7至10天消退。

如何预防春季常见传染病呢？

多通风

春季各种病原微生物肆虐，家中要经常通风，必要时还可以用食醋熏蒸房间。同时，对家中的餐具、生活用品、孩子的玩具可以定期消毒，一些家居物品如衣被等也要勤曝晒。另外，传染病高发期间，家长们也不宜多带孩子外出，特别是到一些人群聚集、空气流通差的公共场所，以防接触到传染源。

常喝水

天气越热，空气中尘埃含量越高，人体鼻黏膜较容易受损。家长可提醒孩子们多喝热水，不仅能让鼻黏膜保持湿润有效抵抗病毒的侵入，还有利于体内毒素的排泄。

勤洗手

在家中，家长们也要经常提醒孩子们饭前便后勤洗手，养成一个良好的个人卫生习惯，防止“病从口入”。

均衡膳食

春季是孩子生长发育比较快的一个季节，家长们在安排孩子们的饮食时要注意膳食营养的均衡，可多让孩子吃维生素C含量高的食物，如：柑橘、苹果、西红柿、青菜等。同时，也要保证钙质的充足供应，含钙量丰富的食物有牛奶、虾皮、芝麻、海带等。

坚持锻炼

春季也是孩子们进行锻炼的一个大好时节，适当的运动不仅能促进人体的新陈代谢，更能增强孩子们的体质。

亲爱的各位宝爸宝妈们，让我们一起家园携手，和孩子们在这美好的春天里共同健康成长！