肝脏是人体内部重要的一个解毒器官，参与人体各种营养素的分解合成与储存，同时也是人体能量代谢的重要场所。
但是由于肝脏没有痛觉神经，所以被人们称为“哑巴器官”，从而导致肝脏受损后，难以出现明显的疼痛，瘙痒现象，往往都是忽略了保养肝脏，导致肝脏负担加重，诱发肝脏疾病。
其实，当肝脏受到损伤的时候，身体其他部位会向我们发出信号，特别是人的脸部也会发生一些异常表现，希望你别视而不见。
肝不好，看“脸”或一目了然，4个表现切莫置之不理
脸色皮肤呈暗黄。在日常生活中，我们可以观察一下脸色的变化，如果在近期，发现自己的脸色皮肤出现暗黄，而且巩膜也会出现发黄的情况。
一定要特别注意，这很有可能是肝脏受损，影响到正常的胆汁分泌，促使血液中胆红素水平增加，这样就会造成脸色发黄的问题。
在医学上，这种情况也被称为“黄疸”现象，所以出现这种情况，医院检查治疗，多半是肝脏将你发出的暗号，切莫置之不理。
出现黑眼圈。如果长期熬夜的话，出现黑眼圈的情况也是相对比较正常的，但是若你近期睡眠相对较好，但是黑眼圈的情况也是比较严重，一定要提高警惕，这也是肝脏向你投诉的信号。
因为当肝脏受损，就会影响到正常的排毒代谢，毒素垃圾无法及时排出，也会影响到体内铁的吸收，这样就会造成眼圈发黑的问题。
所以出现这种情况，医院检查肝功能，避免影响身体健康。
长出蜘蛛痣。说起蜘蛛痣，可能多数人并不熟悉，其实蜘蛛痣，主要是不同程度的肝脏组织病变，以痣体为中心点，向四周以放射状的形态分布。
也是一些小血管的分支，看起来像一只蜘蛛趴在了皮肤上，所以被人们称为“蜘蛛痣”，主要是在脸部，胸部以及胳膊周围。
所以出现这种情况，也是肝脏病变的重要信号，医院检查肝脏功能，避免导致肝脏受损，切莫置之不理。
出现肝斑。肝斑又被称为黄褐斑，主要是肝气郁结所导致的，中医认为：“肝主藏血”，如果肝脏受到损伤，正常的血液循环就会受到影响。
这样就会造成气滞血瘀的情况，而血气到达不了面部，也会影响到正常毒素的代谢，从而形成黄褐斑的问题。
所以在生活中，如果你发现脸部出现明显的干斑现象，也是肝脏受损，向你发出的暗号，医院进行相关治疗检查，以免导致肝脏受损，影响身体健康，切莫置之不理。
所以在日常生活中，可以观察一下脸部的变化，一旦出现以上这几个异常，也是肝脏向你投诉的信号，医院检查治疗，而在生活中，也可以通过食疗的方式进行改善，以下几种食物就是不错的选择，希望你爱吃。
“养肝达人”被发现，没事常吃点，提高肝功能，肝病可能不攻自破
葛根。说起葛根，相信对于很多女性朋友来说，也是非常熟悉的，葛根作为常见的一种养生佳品，能够加速体内毒素代谢，维持体内激素的平衡。
同时也可以修复受损的肝细胞，起到养肝排毒的功效，所以被人们称为养肝达人，坚持食用，提高肝功能，分解酒精，减轻对肝脏的刺激，让肝病不攻自破。
黑蒜。黑蒜这一种食材，营养价值相对比较丰富，特别是其中的大蒜素以及硒元素，可以促进肝脏内部毒素排出。
而且其中的各种酶，还可以帮助提高肝功能，修复受损的肝细胞，起到养肝护肝的效果，所以被人们称为养肝达人，如果坚持没事常吃的话，养护肝脏健康，让肝病不攻自破。
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